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2007年1月15日 (月)

半断食6日目終了

Img_32006日が終了して、体重は5キロ減っている。空腹状態も限度を越してしまって、なんとなく体が軽くなった気がして、苦痛から快感に変わってきている。今日は、暇な時間は「逆転の人生戦略」という本を読んでいた。これで3回目を読了したが何度読んでも素晴らしいと思い、今後も定期的に読んで、少しずつ実践していこうと思っている。

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