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2007年9月15日 (土)

ダイエット中休み

Img_4339ダイエットの最中だが、今日は「店舗巡回」という名目で、夕食はカナダカンで食べた。ビールから始まって、白ワイン、赤ワインと飲んでとてもいい気持ちになった。土曜日の夕方ということで、カナダカンは超満員だった。この5日間のダイエットがムダになり、1キロリバウンドしてしまった。

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■挫折だらけのリバウンド王爺のダイエット日記■

<変則10日間玄米ダイエット6日目(15日)>
(ビールを飲みながら10日で5キロ減目標)

ダイエット中休みで、早くも1キロ、リバウンド王爺

朝食・・リンゴ・キャロットジュース、コーヒー、青汁
昼食・・玄米・みそ汁・漬け物・リンゴ
夕食・・カナダカン巡回(料理試食?)
晩酌・・生ビール2杯、白ワイン1本、赤ワイン1本(二人で)、
万歩計 17530歩  スクワッット20×4=80回
体重増減 ▲1.0キロ(99.0キロ)

2007年9月7日より開始(100キロジャスト!)
10月末目標 5キロ減(95キロ)
11月末目標10キロ減(90キロ)
12月末目標15キロ減(85キロ)

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●森信三・魂の言葉(9月16日)

「隠者への憧憬」

わたくしは「隠者」ではなく、隠者への憧憬者にすぎません。もっとも隠者への憧憬においては人後におちぬつもりですが--------。キッカケはそのかみ広島高等師範在学当時(23歳)に、ダンテの「神曲」(山川丙三郎訳)にあった序文代わりの新井奥すい先生の語録をみて、「ここに日本の最深の隠者がいられる」ことを知って感動して以来のことで、爾来60有余年の間、その憧憬の念は毫も衰えはしないのです。

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