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2012年8月 4日 (土)

脱炭水化物ダイエット

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友人で、これで成功している人がいるので、私もちょっとやっています。

0803夕食。豆腐のサラダをノーオイルドレッシングで、ライスなしカレー。缶ビール1本と、焼酎水割り1杯。
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鍵山秀三郎一日一話(8月4日)


 『心安らかな人生』

 悩みが尽きないのは、自分のことばかりを考えて
 いるからです。
 自分の立場や面子や利益を保つことばかりを考えておりますと、
 悩みはどんどん膨らんでいきます。
 心安らかな人生を過ごしていくためには、いつも周囲の人を
 気遣い、人の歓びをわが喜びとできるようになることです。
 人を喜ばせようと考えている人に悩みはありません。


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コメント

本気で脱炭水化物ダイエット実行しようと決意しました。きっかけをありがとうございます。

私も炭水化物ダイエットを試します。
ありがとうございます^ ^

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