脱炭水化物ダイエット

友人で、これで成功している人がいるので、私もちょっとやっています。

0803夕食。豆腐のサラダをノーオイルドレッシングで、ライスなしカレー。缶ビール1本と、焼酎水割り1杯。
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鍵山秀三郎一日一話（８月４日）

　『心安らかな人生』

　悩みが尽きないのは、自分のことばかりを考えて
　いるからです。
　自分の立場や面子や利益を保つことばかりを考えておりますと、
　悩みはどんどん膨らんでいきます。
　心安らかな人生を過ごしていくためには、いつも周囲の人を
　気遣い、人の歓びをわが喜びとできるようになることです。
　人を喜ばせようと考えている人に悩みはありません。