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2013年2月 2日 (土)

真面目にダイエットを

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しばらくサボリ気味だった脱炭水化物ダイエットを、少し真面目に、2月からやってみようと思います。ですから、グルメ情報は少なくなると思います。
‎0201
朝、コーヒーと、ゴマクッキー1枚。10:00生姜紅茶、
昼、鯖の缶詰と、お茶、
夜は、写真。晩酌は、缶ビール1本と、芋焼酎の水割り1杯。

今年の年賀状に、誰かが、鯖の缶詰が、いいと書いてあったので、時々、食べています。

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森信三先生  一日一話(2月2日)
世の中はすべて「受持ち」なりと知るべし。
「受け持ち」とは「分」の言いにして、これ
悟りの一内容というて可ならむ。

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