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2013年5月 9日 (木)

凄い寝相

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壮眞が、イオンに行こうと言うので、行ったら爆睡していました。
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森信三の一日一語

睡眠は必要に応じて伸縮自在たるべし。
「何時間寝なければならぬ」というような
固定観念をすて、必要に応じて五時間・3時間は
もとより、時には徹夜も辞せぬというほどの
覚悟が必要。


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