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2019年6月23日 (日)

プチ七号食終わり

4週間のプチ七号食(夕食のみこの玄米一杯と、味噌汁、漬物だけで、、晩酌なし生活)を、今日で終了です。(4キロダイエット)


夕食は、、今日の老人ホームでの演奏のギャラ?と、いうか寸志の弁当と、久しぶりのビールです。4週間ぶりのビールは、、美味しすぎて、めまいがしそうでした。


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